Hallo,

ich bin der neue hier.  35 Jahre alt . Ich habe mich heute bei einer Therapie angemeldet. Bin im Moment depressiv. War 5-6 Monate abstinent und hatte dann zwei Rückfälle und habe 2.500 Euro verspielt von meinen Ersparnissen. Zum Glück keine Schulden. Aber gestern Abend nochmal 130 Euro verspielt die für Sparpläne gedacht waren. Meine Konten sind jetzt dicht. Ich möchte einfach nur abstinent werden und nie wieder spielen und hoffe diesmal länger durch zu halten .

Hi Friedrich!

Herzlich willkommen!

Hmmm ... waren das wirklich Rückfälle? Oder waren es Unterbrechungen einer Spielpause? Was denkst Du?

Hi!

Gab es eine Spontanheilung?

Wenn Du hoffst "länger durchzuhalten", dann beinhaltet dies schon wieder das Ende der Abstinenz! Du brauchst immer nur "heute" abstinent bleiben. Das sagst Du Dir jeden einzelnen Tag. Ist einer davon vorbei, hast Du ein Ziel erreicht und darfst stolz auf Dich sein. Das Ziel "nie" wirst Du aber nie genießen können, nicht wahr?