Liebe Wolke,

also, wenn du mich fragst: Ich bin dagegen, dass du uns verlässt. Auf so eine erfahrene, alte Häsin können wir hier nur schwer verzichten. Könntest du nicht wenigstens ab und zu mal vorbeigucken? Und uns sagen, wie es dir geht und mal kurz den ein oder anderen Kommentar hinterlassen?

Alles Gute!

LG Ilona

Hi Wolke!

Ich schließe mich Ilona an ...

Hallo Wolke,

schöb, dß Du guze und gangbare Wege gefunden hat, Dein Leben neu zu gestaltem.
Du hat viel hier gelassen, und vieles  war für mich ein Geschenk.
Dafür möchte ich mich bei Dir bedanken, Wolke, von ganzem Herzen.

Einen Tag zur Zeit, das ist für mich ein Slogan geworden, den ich in tief empfundener Dankbarkeit ausspreche.
Das Gestern ist vorbei, das Morgen ist noch nicht geboren,
was bleivt?

Wolke, ich wünsche Dir, daß Du diesen Weg - nach vorne - gehen kannst.
Ich würde mich freuen, wenn Du hier und da Zeit und Ruhe findest, gier Dich mitzuteilen.

Liebe Grüße und schöne 24 Stunden
Andreas

Könntest du nicht wenigstens ab und zu mal vorbeigucken? Und uns sagen, wie es dir geht und mal kurz den ein oder anderen Kommentar hinterlassen?

Guten Morgen,

momentan habe ich echt wenig Zeit und diese Zeit brauche ich dann für Ruhe und Entspannung und um meinen Kopf frei zu kriegen.  Aber zwischendurch finde ich bestimmt mal kurz Zeit hier rein zu schauen. 
In den letzten Wochen habe ich mein Handy oft ausgelassen......nicht immer für jeden zu jederzeit erreichbar zu sein tut gut.

LG Wolke

Hallo zusammen,

Melde mich mal kurz.....

Habe viele Pläne in letzter Zeit gemacht,weil mich meine finanzielle Situation grad sehr beschäftigt. Möchte in einem gewissen Zeitrahmen endlich alle meine Schulden loswerden. Ich habe jetzt einen sehr straffen Sparplan.
Habe Nebenjobs angenommen ,arbeite viel am Wochenende und an den Feiertagen (gibt mehr Geld) und habe noch ein regelmäßiges Ehrenamt. Privatleben und Haushalt kamen etwas zu kurz ,etwas durcheinander.....deshalb ein Plan für alles. In schriftlicher Form für jeden Tag . Es klappt.....meistens. Für die Pflichtaufgaben brauche ich noch mehr zeitliche Routine, damit ich wieder mehr Freizeit habe. 
Wenn ich das mit dem Schuldenberg in ca 2 Jahren schaffe,hänge ich die Nebenjobs an den Nagel. Für meine/ unsere restlichen Pläne ,kann ich auch so sparen. Gibt ja immer was zu renovieren,neu zu kaufen, endlich mal richtig Urlaub machen und nicht nicht nur ein verlängertes Wochenende.....

Was mich noch ein bisschen stört ,ich zocke zwischendurch auf einer kostenlose Spielautomatenapp,ist zwar selten,aber trotzdem. Ich lösche sie ,mach sie wieder drauf,löschen,wieder hochladen......dafür gibt es leider keine Sperrsoftware ,kann das leider auch nicht mit Handy ,mit ner Appsperre machen.
Na ja ,wenn es nur dabei bleibt.....ich kann zufrieden sein.

Und wenn die finanzielle Last weg ist ,fallen Tonnen von Steinen von meinem Herzen.

Ich hoffe ,euch allen geht es gut?!!

Genießt das schöne Wetter ,das spielfreie Leben und vor allem die Zeit mit euren Familien und Freunden. 

Wünsche euch ein schönes Wochenende.

LG Wolke

Hi Wolke!

Wie lange geht das denn schon mit der Geldautomatenspieleapp? Vielleicht so lange, wie Du den Nebenjob hast? So aufgezählt gelesen, hört sich das "Tagesprogramm" ziemlich straff an. Egal wie, minimiere bitte den Stresslevel. Dann brauchst Du auch die App nicht mehr.
Schuldenfrei zu sein ist prima, doch ruiniere nicht dadurch Deine geistige Gesundheit.

Lieben Dank für Dein Update!

Hallo Olaf,

einen Minijob habe ich schon seit Jahren ,da arbeite ich unregelmäßig und in größeren Abständen, bei dem zweiten ,der dieses Jahr dazugekommen ist ,ist die Arbeit regelmäßig und beim Ehrenamt wird es immer regelmäßiger.

Ich hatte die App schon mal früher drauf, aber wieder weggemacht und vergessen.....aber durch Werbebilder im TV kommt man wieder darauf ,um kurzfristig zu entspannen.

Vielleicht kann ich schneller und mehr sparen als gedacht, dann werde ich sofort den Stress minimieren und die Nebenjobs weglassen. 

LG Wolke

Hallo zusammen  ,

ich habe irgendwie das Gefühl ,zumindest so um meine Wohngegend rum,dass da viele SHGs verschwinden....die stehen gar nicht mehr auf der Liste drauf. Ist das nur so ein Gefühl oder muss die SHG sich regelmäßig melden,um auf der Liste der SHG der Fags z.b drauf zu stehen bzw stehen zu bleiben?

Wollte jemandem eine SHG empfehlen, die steht aber gar nicht mehr unter dieser Postleitzahl auf der Liste. Woanders im www habe ich sie noch gefunden, aber ob sie wirklich noch aktiv ist ,weiß ich nicht. Ich werde mal die Mail Adresse und Telefonnummer weitergeben ,damit derjenige mal nachfragen kann.

Aber täuscht das Gefühl oder schließen viele SHGs wirklich ? Mangelnde Nachfrage oder niemand der sie leiten möchte? Oder es ist nur in meiner Ecke so,kann auch sein.

Ansonsten hoffe ich ,dass es euch allen gut geht und ihr weiterhin spielfrei seid und bleibt.

Einen schönen Sonntag noch.

LG Wolke

Hallo Wolke,

ich verstehe sehr gut, was Du meinst. Bei uns ist das auch gerade so. Gerade vorhin habe ich an einer Spieler SHG in meiner Stadt gedacht, die regen Zulauf gerade von jungen Spielern hatte, und nun genau so rumfristes wie meine Gruppe.
Wenn mal das Kontakttelefon klingelt, wenn ... dann melden sich Protagonisten, die vor einem kaputten Automaten sitzen, und für den einen Techniker brauchen, oder Online - Spieler, die den avisierten Bonus nicht erhalten haben, machmal ist  eine Beratungsstelle dran, die Hinweise benötigt, z.B., ob eine Gruppe noch existiert?
Ich denke an die Angehörigen von Spielenden , die ihr Leid dringend aussprechen müssen, aber - ich habe eine Hotline für Spielsüchtige zu bedienen!

Das Glücksspielgeschehen verlagert sich mehr und mehr auf das Online - Spiel, so höre ich. Ich weiß aber nicht, ob ich meiner internen Firewall vertrauen kann, wenn ich "per Zufall2 eimal mich in eine Sportwett - und -casino - Seite einwählen sollte. Mein Schutz ist die Selbsthilfe. Ich sehe mich selber als medienabhängig, und grade dann ist es korrekt, sich auch Hilfe im www zu suchen. Dieses Forum ist in den letzten Jahren enorm gewachsen, und viele Themen beziehen sich auf das Spielen im Netz. .

Wenn Du einen Ort des Hilfesuchenden nennen magst, gerne auch per Pn, dann würde ich gerne recherieren.

Das hält ja auch vom Glücksspiel fern.

Liebe Grüße
Andreas

Lieber Andreas,

ja,das stimmt, die Angehörigen brauchen genauso Hilfe ,wie die Spieler selber ,schon deswegen sollten SHGs unbedingt bestehen bleiben.
Es gibt in meiner Stadt gar nichts, aber die Caritas hat die SHG zum Glück noch . 20-30 min Autofahrt waren mir die Gespräche in der Gruppe immer wert ,allerdings sind dort die Plätze begrenzt und eigentlich auch zeitlich begrenzt.....obwohl dort niemand rausgeworfen oder abgelehnt wurde,die haben echt alles gemacht ,um allen zu helfen. 

Die reine Spieler SHG  in einer anderen Stadt, deren Adresse ich auch weitergegeben habe,hat zumindest einen Anrufbeantworter dran. Ich bin gespannt ,ob die zurückrufen.
Wenn sich nichts weiter tut ,melde ich mich sehr gerne bei dir ,Andreas. Vielen Dank für dein Angebot !!

Wenn mal das Kontakttelefon klingelt, wenn ... dann melden sich Protagonisten, die vor einem kaputten Automaten sitzen, und für den einen Techniker brauchen, oder Online - Spieler, die den avisierten Bonus nicht erhalten haben,

Das ist schon heftig, wenn solche Nachfragen kommen.....die haben die Spielerhilfe irgendwie falsch verstanden und sind ganz stark verzweifelt und tief in ihrer Sucht drin.

Wie geht's dir Andreas ? Hoffe ,gesundheitlich alles einigermaßen ok? Seine Süchte kann man in den Griff bekommen, aber auf die Körperliche Gesundheit hat man nicht so viel Einfluss. Du hast aber immer eine positive und demütige Einstellung zu allem und das finde ich sehr gut. Das große Glück besteht aus so vielen täglichen kleinen Glücksmomenten und der Dankbarkeit, was man hat und was man bekommt.....manchmal reicht ein Lächeln.

LG Wolke

Hi Wolke!

Hier kommt ein wenig gefährliches Halbwissen ...

Wenn ich mich recht entsinne, dann hatte der FAGS erst vor 1 oder 2 Jahren alle SHGs in ihrer eigenen Adressdatei überprüft. Das kann sicherlich nur telefonisch geschehen ... und wenn dann eine Nummer nicht mehr existiert ... was soll man dann mit der Adresse machen?

Wenn Du oben rechts den Link zu den Hilfsangeboten anklickst, dann kannst Du auch dort eine Adressdatenbank der Landesfachstellen über die Selbsthilfe durchstöbern.

Wenn sich nix findet, dann schaue mal in meine Signatur. Im letzten Satz steht ein Link zum Samstagsmeeting. Hier sind Spieler und Angehörige gerne eingeladen teilzunehmen! Samstags, 19 Uhr geht es los. Um Pünktlichkeit wird gebeten.

Im Sonntags-Café des FAGS war jetzt erst noch die Rede von rückläufigen Klientenzahlen in den Kliniken. Vielleicht existiert der gleiche Effekt ja auch in der Selbsthilfe?

Hallo Olaf ,

ich werde deinen Link für das Meeting und das Forum hier weitergeben, er kann sich ja natürlich auch über das Forum erstmal helfen ,wenn das mit der SHG nicht klappt.....an das naheliegende denkt man gar nicht.....das Forum....oje,schäm .....

Wird gleich nachgeholt....

LG Wolke

Warum wollen alle die stillen Feiertage abschaffen? Auch wenn man nicht religiös ist ,kann man  doch mal 24-36 Stunden aufs Feiern verzichten oder? Die Aufmerksamkeitsspanne hat Tik Tok Länge....

Wir Spieler kennen den Knopf,den wir alle 2 Sekunden gedrückt haben und alle 2 Sekunden ging viel Geld verloren und die Sekunden wurden zu Stunden und Tagen und Jahren und die Zeit war auch verloren. 

Ich wünschte, ich könnte manchmal die Welt anhalten, alles steht still und ich kann mich an einen Ort meiner Wahl beamen und dort ein paar Stunden verbringen.  Ein paar Stunden am Strand ,in den Bergen oder so ,dann wieder zurück beamen und auf Start drücken, damit die Welt sich weiter dreht. Aber die Pause Taste ist nur für mich und meinen Lieblingsort......

Hallo Wolke,

weil keiner mehr die Stille und die Ruhe aushält. Dabei ist es so wichtig in der Genesung einfach einmal inne zu halten, der Kopf des süchtigen Menschen ist ein turbogeladener Brummkreisel. Wir brauchen diese kleinen Auszeiten, un´m schlicht und einfach einmal Luft zu holen.
Es muß nicht auf die Religion, und im nächsten Atemzug auf den Missbrauch gemünzt zu werden, wir dürfen uns schlicht und einfach eine Auszeit gönnen, sie steht uns zu. Der Missbrauch geschieht ja auch, wenn ein (verzweifelter) Mensch sich in Zwänge manöveriert, weil er dem Streß des Gejagten nichts entgegen zu setzen weiß. Persönlich habe ich irgendwann einmal geglaubt, ich funktioniere genau so wie ein Geldspielautomat.
Heute Abend habe ich eine leichte Depri, habe Klassische Musik gehöt, Fotos gesichtet, und nun bin ich noch hier im Forum. Alles mit Ruhe und Bedacht, und das Gefühl der Traurigkeit darf sein, Die Nacht mag es von mir nehmen.

Was Du schreibst, ich kann es nachvollziehen: 10 Stunden Arbeit, ohne nennenswerte Pause, dann ich die Spielhalle gefahren, "zur Entspannung", 6 Stunden später mit zitternden Händen und Atemnot da raus.
Das Spielen war immer - Streß pur, weit schlimmer aus der Tag auf der Maloche!

In der Ruhe können wir innehalten, und wir können sogar ein Gefühl der Dankbarkeit erkennen.

Einen Tag zur Zeit

Andreas

weil keiner mehr die Stille und die Ruhe aushält.

Ich glaube ,dass das an der Zeit und der Generation liegt.....in meiner Kindheit und Jugend gab es noch keine Handys. Die Zeit der PCs fing langsam erst an......langsam ist ein gutes Stichwort, wenn ich an den C64 denke oder früher die Telespielekonsolen. ...wo man mit einem Motorrad über Auto's flog oder mit 2 Strichen Tennis spielte.

Es keine Handys.....ich musste zuhause sein, wenn es dunkel wurde....Freunde hat man angerufen oder ist einfach vorbei gegangen  und hat geklingelt.....heutzutage muss man eine WhatsApp schreiben ,um zu  fragen, ob man anrufen darf.

Früher war nicht unbedingt alles besser,aber anders.....entschleunigter. Früher hat man den Eltern einen Zettel zur Info und Unterschrift aus der Schule mitgebracht.  Heute biste als Mutter in 10 WhatsApp Gruppen ,der Schule ,des Vorstandes ,des Elternvereins,der Sportvereine usw....Ding ,Ding ,Ding.....Nachrichten und Infos ohne Ende ,jeder will was wissen,viele Nachrichten sind allerdings unnötig. Und die e-mails sind noch gar nicht dabei. 

Wenn man  doch selber einfach mal nur für sich die Welt anhalten könnte,durchatmen, alles bewusst wahrnehmen und nicht nur funktionieren muss.

Musik zu hören ,dabei die Augen zu schließen, sich hinlegen ,träumen oder tanzen.....das ist auch abschalten.

Kaffee in der Sonne genießen, das Vogelgezwitscher zu hören oder einfach nur die Natur oder die Menschen beobachten. 
In der Weihnachtszeit ist das krass. Ich saß in einem Cafe auf einem Hocker vor dem Fenster.  Das Glas des heißen Latte Macchiato mit beiden Händen fest umschlungen und draußen rannten hunderte von Menschen im Regen an diesem Fenster vorbei. Hektisch und stark bepackt. Und ich saß drinnen ,in meiner geschützten ,ruhigen Welt .

Durch etwas mehr Planung kann man vielen Stress vermeiden, trotzdem kommen immer wieder unerwartete Dinge auf einen zu. Man verdrängt sie , schiebt sie erstmal auf Seite, lässt wertvolle Zeit verstreichen und hat dann Zeitdruck. 

Leben ,Menschen, alles hat Höhen und Tiefen,manches ist Sellbstverschuldet, manches nicht.

Wir brauchen unsere Ruheinseln.....Früher war das irrsinnigerweise die Spielhalle für mich.....meine kleine heile Welt ohne Sorgen und Probleme.....doch diese Welt verändert sich alle 2 Sekunden mit jedem Dreh der Walzen. Diese schnellen Bewegungen empfand ich als Ruhe. Ist man dann nachts aus der Spielhalle raus ,hatte ich diese 2 Sekunden Hektik im Kopf und Körper....

Nun sind andere Probleme im Kopf und Körper, aber das ist das Leben und daran muss jeder Mensch für sich dran arbeiten und in seinen Ruheinseln neue Kraft dafür tanken.

Im diesen Sinne ,gute N8 zusammen