Hallo allerseits,
mal nach längerer Zeit ein Update von mir. Spielfreiheit ist weiter gegeben, mit immer wieder mal kurzen schwierigeren Episoden. Alles in allem gut zu handeln.
Therapie läuft weiter, da noch andere Themen zu besprechen sind. Der wöchentliche Termin hilft mir in der Regel gut weiter und ist teil meiner Selbstfürsorge.
Meine Ehe ist denke ich aktuell noch immer mein heftigster Stressor, da es immer wieder Schwankungen gibt mit einer aktuell schwierigeren Situation.
Vor 3 Wochen hat meine Frau auf ihre Email eine Wettanbietermail bekommen, die täuschend echt aussah. In dieser wurde eine Kontoeröffnung proklamiert.
Da ist sie natürlich sehr verunsichert und belastet gewesen, da sie nicht wusste ob meine abstinenzäußerungen zum aktuellen Zeitpunkt gelogen seien.
Mittlerweile kann sie mir glauben, dass es eine Phishing mail war und ich weiter abstinent bin.
Schwierige Situation mit trotzdem deutlich besserem Leben und bewussterem Leben als letztes Jahr, dafür bin ich sehr dankbar.
Liebe Grüße an alle
Ich melde mich wieder