was war passiert?
Ca. kurze Zeit nach meinem letzten Post hier im Forum konnte ich aus beruflichen Gründen 2 mal hintereinander nicht an der SHG teilnehmen.
Als ich dann nach 3 Wochen wieder dort auftauchte mit einem positiven Gefühl, wurde ich vom "Gruppenleiter" aus meiner Sicht sehr in die Mangel genommen, wo ich denn gewesen wäre und ob ich was zu erzählen hätte. Habe dies verneint aber es wurde weitergebohrt. Am Ende der SHG an diesem Tage hatte ich ein wirklich schlechtes Gefühl. Ich kann es nicht mehr genau beschreiben aber ich fühlte mich als ob ich was falsch gemacht hätte, obwohl mir klar war, dass ich ja nichts falsch gemacht hatte. Jedenfalls war dies für mich sehr ausschlaggebend dort nicht mehr aufzutauchen.
Ich hatte in diesem Moment eh das Gefühl als ob ich das auch alleine schaffen würde....
Dies ging auch 1,5 Jahre gut. Hatte keinen Druck zu spielen und auch nicht drüber nachgedacht.
Dann kam aber eine Zeit wo ich anderen privaten Stress hatte und es mir nicht gut ging.
Leider öffnete ich dann nach einiger Zeit das Ventil und probierte mit ein wenig Spielen den Druck abzulassen.
Ich gewann direkt etwas und schon war ich wieder gefangen.
Konnte keinen Tag ohne Spielen. Habe alles vernachlässigt und kein Schutzmechanismus hielt stand und ich verspielte, verspielte und verspielte bis alles weg war + neue Schulden.
Erst dann konnte ich locker lassen, erst dann konnte ich aufhören.
Ich hätte noch so viel Gewinnen können, das Ende kam erst wenn ich alles verspielt habe und nichts mehr geht...
Was war anders als sonst?
Gefühlt war alles noch extremer als je zuvor.
Höhere Einsätze (nur 10€, 20€ Fach machte mich zufrieden)
Höhere Einzahlungen (damals waren mal 50€ oder 100€ viel, jetzt bereits 1000€ auf einen Schlag eingezahlt)
Meine Psyche war noch angegriffener als je zuvor. Die Gedanken gingen natürlich bis ins extreme.
Kein Wunder. (einfach mal in 3 Wochen 20.000€ zu verspielen, wer kann darauf schon klar kommen?)
Bei Rückfragen gehe ich gerne noch detaillierter auf die Sachen ein aber es fällt mir jetzt schwer die erlebten Gedanken und Gefühle nochmal so klar wiederzugeben, wie ich sie erlebt habe.
Es fühlt sich schon wieder nach 7 spielfreien Tagen so an als ob nichts gewesen wäre.
Wie geht es nun weiter?
Erstmal wird es finanziell wieder enger für die nächsten 12 Monate. 2 Kredite über insgesamt 750€ müssen bezahlt werden monatlich. Schuldenstand insgesamt momentan bei 28.000€.
Ich möchte mich besser schützen als je zuvor und auch keine Ausnahmen/Ausreden zu lassen.
Erstmal wird wieder das Online Banking und die Kreditkarte gekündigt.
Ich muss akzeptieren, dass ich keine Online-Zahlungsmittel haben darf. Endgültig!
Als weiteren neuen Schritt habe ich mir etwas überleget was vielleicht auf den ersten Blick sehr riskant erscheint aber mir dennoch langfristig helfen wird. (persönliche Meinung)
Ich möchte mich in jedem Online Casino sperren lassen und dies per Liste führen.
Ich bin durch OASIS schon bei vielen Casinos automatisch gesperrt.
Dennoch ist es natürlich eine Mammutaufgabe sich bei allen Casinos zu sperren.
Es gibt Tausende?!
So habe ich aber eine stetige Aufgabe und wenn ich den Prozess bei 10 Stück pro Woche durchziehe, vergesse ich nicht das ich was gegen die Sucht machen muss.
Durchs Sperren und durch kein Online-Zahlungsmittel habe ich wohl die Chance endlich bei rückkehrenden Gedanken eine Sperre aufzubauen.
Zudem möchte ich als SHG hier das Forum nutzen und mich aktiv an Beiträgen auch bei anderen beteiligen.
VG,
Sebastian
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7 Tage Spielfrei