Hallo Rainer,

Herzlichen Glückwunsch, dass Du es geschafft hast zu sehen, dass Du ein Problem hast und dass Du jetzt daran arbeitest, mache weiter so!

und zu Deinem lezten Eintrag kann ich nur sagen, Du hast ja sowas von Recht. Ich hoffe, dass es bei dem ein oder anderen auch mal Klick macht.

Denke an Deine Familie dann wirst Du das SCHAFFEN!

LG

>>>> tag 24 <<<<

ja..ich habe/hatte ein problem mir dem spielen...und das weniger lustige daran ist, das ich es als spieler natürlich auch sehr früh erkannt habe. ich denke da tun wir uns alle als spieler nicht viel, sondern erkennen das auch recht frühzeitig....aber diese sucht ist sowas von arglistig.....einmal damit angefangen, einmal gewonnen...und schon beeinflusst diese sucht dein handeln, dein tagesablauf, dein denken, einfach alles.
das tragische an der sache ist ...ich weis es....ich will es ändern....aber ich kann es nicht..... hilfe holen oder mich helfen lassen ?  auf keinen fall...nach außen hin muss ich stark sein...keine schwäche zeigen......und helfen lasse ich mich sowieso nicht...das schaffe ich schon alleine....(natürlich).....und irgendwann ist es dann soweit ...ich brauche hilfe ...ich habe alles, aber auch wirklich alles was ich hatte verspielt...einsicht ? .....nö....mal schauen wem ich da alles noch anpumpen kann...ich muss zocken ..egal wie ...da gehe ich auch über leichen ...hauptsächlich zocken (das geht meistens noch eine weile gut) ...aber irgendwann versiegen auch diese quellen....und dann ?  da könnte ich jetzt noch einen menge  aufschreiben wie ich das spielen weiterhin künstlich verlängere ....aber irgendwann steht da ....UND DANN ?   ja was dann ?

morgen weiter

Rainer

>>>> tag 25 <<<<

heute abend habe ich die geschichte von winko1979 gelesen ....eine wirklich traurige geschichte ......da spüre ich den schmerz von diesen junge....die verzweifelung...eigentlich alles von dem was er durchmacht. er sagt er will aufhören...als spieler wollte ich auch immer aufhören...wenigstens wollte ich mir selber glaubhaft machen das ich aufhören möchte... da muss ich mich selber doch fragen...wenn ich doch aufhören möchte, warum habe ich denn nicht aufgehört ?  mögliche antwort....weil ich so süchtig bin, oder weil ich doch so gerne spielen gehe, eventuell könnte ich auch noch sagen das ich mein spielen unter kontrolle habe ......aber..........wenn ich dann mal ganz tief in mich hinein lausche ...könnte es eventuell auch sein das ich garnicht aufhören wollte,......... egal wie tief ich in scheiße steckte ....ich wollte gar nicht aufhören ....die frage die ich mir stelle....warum wollte ich denn nicht aufhören ?....ganz ganz ganz langsam kommt bei mir auch eine antwort auf diese frage  frage...meine frage und meine antwort auf diese frage ...ich wollte für mich sein, keiner durfte an mich rann kommen, keiner kann mich verletzen, niemand aber auch niemand hat zutritt in meiner welt...das war meine welt....eine einsame welt ist das...ohne gefühle und ohne tränen .....ich war ein spieler

morgen weiter

Rainer       

>>>> tag 26 <<<<

ich schreibe dieses für mich !.....ihr dürft es aber gerne lesen......

ich mach mal da weiter wo ich gestern aufgehört habe ....

ich war ein spieler ...aber wie kam es dazu...geb. bin ich detmold ...kann ich mich aber nicht drann erinnern....mit ungefähr 2 jahr umgezogen nach herford....im alter von 4 jahre wieder umgezogen diesemal nach talle ....und ich denke mal hier fängt das übel an ...mein alter herr hat etwas mit einer anderen frau angefangen ...keine ahnung wie oder was ...ich fand mich aber wieder in lemgo...(da war ich zusammen mit meiner älteren schwester in ein kinderheim) ich war da ungefähr 1,5 jahre....eines tages wurden wir von unseren vater abgeholt ...und auf einmal waren wir in holland ...wie kam es dazu ? ....der alte hatte eine holländerin geheiratet .....niemand kann sich das vorstellen wie das für uns war.....kleine deutsche kinder in holland (1966) ....wirklich aber wirklich übel...niemand durfte und niemand wollte mit uns spielen...regelmäßig wurden wir beschimft...und warum das so war, das wussten wir selber nicht ...erst später wussten wir wieso das so war ...alles wegen diesen verdammten krieg .....ok das war das eine ...jetzt kommt das noch schlimmere übel ...das war meine stiefmutter ...kann sich hier irgend jemand eine böse stiefmutter vorstellen ....wahrscheinlich müßte ich jetzt lachen wenn mir einer von seiner  bösen stiefmutter erzählte ....die wir hatten war wirklich alleraller unterste schublade...morgens aus dem haus geschmissen und abends wenn es dunkel war durfen wir erst wieder reinkommen ....frühstück...mittagessen...abendbrot...die meiste zeit waren das für uns wunschgedanken..das gab es die meiste zeit einfach nicht .....wir haben in unsere kindheit sehr viel klauen müssen damit wir überhaupt etwas zu essen hatten...kann sich wahrscheinlich niemand vorstellen wenn er dieses liest ....aber so war es wirklich...prügel und schläge standen aber täglich mit aufs programm ...wenn jemand jetzt denkt ...an son klappser aufen po ...fehlanzeige ..mit abgeschnittene gartenschäuche ...holzknüppel ...und son dreck.....wurden wir verkloppt.....nicht nur von dieser verdammten hure ...wurden wir vermöbbelt ...auch mein eigener erzeuger hat uns von allergemeinsten verprügelt (regelmäßig) .....und der war noch schlimmer wie dieses drecksweib....sorry ich finde bis heute keine andere worte für die beiden ...auf jedenfall habe ich mir das nicht lange angeschaut ....ich war glaube ich 9 jahr alt da bin ich zum ersten mal abgehauen ....mit 11 zum letzten mal ...da bin ich mit ein fahrrad von oldenzaal (NL) nach haselünne (D) gefahren ...und wurde da aufgegriffen ...aber was sollten die mit mir machen ....ich konnte natürlich noch perfekt deutsch sprechen....habe aber weder meine name oder sonst was gesagt ....die wußten wirklich nicht wohin mit mir...nur mein körper wurde schön abgelichtet ...der hatte ja noch massenhaft bunte farben ....habe dann 3 wochen bei einen sehr sehr netten polizisten in haselünne gewohnt ....da wäre ich auch gerne geblieben ...aber leider gab es da wohl irgend ein schlaumeier ....der rausgefaunden hat das das fahrrad wo ich mit gefahren bin aus holland kam .....verdammt die wollten mich wieder nach hause bringen haben die gesagt ....ich sagte (das weis ich alles noch sehr gut ) wenn sie mich nach hause bringen haue ich sofort wieder ab ....die fragten was willst du dann ? ich sagte ...ich möchte in ein kinderheim.... auf keinen fall wollte ich wieder zurück nach hause .....mein erster erfolg war das, wenn ich da jetzt mal so drüber nachdenke .....die haben mich tatsächlich in ein kinderheim gebracht und nicht wieder zurück nach hause .....ein neues kind entstand .....ein einzelgänger..........ich schreibe morgen weiter .......

Rainer   

Danke Reiner ...

>>>> tag 27 <<<<



gestern habe ich noch geschrieben über meinen "ersten erfolg" ...das war bis vor 27 tage auch mein einziger erfolg....ich bin fest davon überzeugt damals das einzig richtige für mich getan zu haben ...raus aus diese horror familie...und nie wieder zurück ......und ich bin auch nie wieder zurück gekehrt (auf gar keinen fall)!......auch damals war das für mich die einzige möglichkeit, flüchten oder verrecken...dann lieber flüchten in einer anderen unbekannten welt..... vor 27 tage habe ich wieder eine entscheidung getroffen, das war dann die zweite entscheidung in mein leben (ich meine hier gravierende entscheidungen mit)....die erste entscheidung habe ich niemals bereut....und die zweite (aufhören mit spielen) ist mindestens gleichwertig zu setzen wie meine erste entscheidung .....damals sagte ich ...ich will nie mehr zurück....heute sage ich das gleiche nochmal...ich will nie mehr zurück...danach ging es mir viel viel besser  ...von der hölle ins paradies (leider kam das spielen dazwischen) und jetzt passiert das gleiche nochmal mit mir.....heute und jetzt (entschuldige die jetzige wortwahl) scheiße ich auf spielotheken...es ist einfach nur noch dreck in meinen augen....und meine augen möchten keinen dreck mehr sehen .....das ist eine entscheidung ...meine zweite entscheidung...und ich bin mir zu 100% sicher wieder das richtige getan zu haben ....es gibt auch diesesmal kein zurück mehr für mich !....der ein oder andere wird sich vielleicht fragen, ist das nicht schwer....einfach so aufhören ...viele schaffen es nicht...viele werden rückfällig ...(ist bei mir genauso gewesen) ...aber wenn du dich entscheidest, und etwas wirklich wirklich willst, dann geht es dir wie mir....dann schafft man das...man schafft es wirklich...unwiderruflich...nicht mehr rückgängig zu machen....... man muss es nur wollen !


bis morgen

Rainer         

Hi Reiner!

Spielfrei zu werden und bleiben funktioniert m.E. nur mit dem aufrechten Willen.
Nur Du ganz alleine entscheidest Dich dafür und nur Du ganz alleine hälst daran fest.

Wenn Du die Spielhallen/Casinos etc. verteufeln willst - gut - wenn es Dir hilft ...
Doch DU hast Dich entschieden dort hinein zu gehen - niemand hat Dich gezwungen.
(Das heisst natürlich nicht, dass das Angebot keinen Einfluss auf die Gefahr hat)

Doch dort draussen lauern noch mehr Teufel, die Dich in Versuchung führen wollen - die Deine Sucht gerne verlagern möchten.

Du kannst nicht alles hassen, was Dir gefährlich werden könnte.
Aber Du kannst lernen damit umzugehen ... lernen sie zu meiden.

>>>> tag 28 <<<<

>>>> tag 28 <<<<

hier kann ich dir nur zustimmen "olli" jeder muss das für sich entscheiden.

zitat von "olli"  Du kannst nicht alles hassen, was Dir gefährlich werden könnte.

da ich bis jetzt noch immer mein eigener therapeut bin benutze ich auch mein eigenes "werkzeug" !
das hat sich auch in der vergangenheit als besonders effektiv erwiesen....hätte ich damals geahnt was diese sucht für folgen hat....ich wäre niemals mit dem spielen angefangen....natürlich wurde ich auch aufgeklärt...in der schule wurde z.b themen wie drogensucht/alkohol usw behandelt...sowie deren folgen....aber spielen ...nein.... da rutscht du rein...du kennst die gefahren nicht...und wenn du sie erkannt hast..ist alles schon zu spät...natürlich bin ich es der entschieden hat zu spielen...."spiel spass und unterhaltung" wird dir doch suggeriert...und als kind ...oder (etwas älter) bist du doch noch zu doof um das zu kapieren was da wirklich abgeht......wer von uns spielern wußte denn von das enorme suchtpotenzial welches von diesen automaten ausgeht....wer ?....die wenigsten hätten etwas reingeschmissen wenn sie mehr gewusst hätten...(prävention) ...wo war die ? wo ist die heute ?  wo war die gestern ? und wie sieht es morgen aus.....zu sagen "niemand hat dich gezwungen" ist ein bischen billig (meine meinung).....jemand der noch nie gespielt hat...würde auch so argumentieren ...selber schuld ...mußt du da mal nicht reingehen...wie kann man nur so blöd sein ...usw.....ich denke keiner entscheidet sich freiwillig für seine "spielsucht"

nächste seite weiter
   

so auch ich nicht !


"suchtverlagerung"

ich bin jetzt 51 jahre alt....wer oder was soll mich denn noch verführen....?
ich habe mich entschieden nie mehr zu spielen....das klingt jetzt ein bischen krass...ich muss es aber sagen....meinst du wirkich ich bin so blöd und würde meine sucht verlagern...nein nein lieber olli...ich löse kein problem und hole mir ein neues ins haus...ich behaupte mal das ich ein riesiger esel gewesen bin....ein esel stoßt sich doch nicht am gleichen stein ...ist doch richtig oder ?....ich meide alle steine...und suche nach neue wege, und der esel sucht sich ein neuen stein !

morgen weiter

Rainer 

Hey Rainer,

ich persönlich kenne das mit der Suchtverlagerung nur zu gut.
War selbst vom Alkohol zu Arbeitssucht und danach zum Glücksspiel
übergegangen.Momentan ist mein Leben sehr stressig so das ich
ständig aufpassen muss das ich nicht wieder in eine neue falle tappe.
Man merkt es einfach manchmal zu spät gerade weil sich das leben
nicht voraussagen lässt was morgen geschieht.
Bin seit 2008 nie wieder ganz aus meiner Depression herausgekommen
habe immer wieder schwere schübe aber habe für mich dieser Krankheit angenommen.
Sollte mich berenten lassen hab aber gesagt ich selbst entscheide
und siehe da ich krieg es irgendwie hin.Bin heute irgenwie ruhiger
und ausgeglichener geworden weil ich mich nicht mehr so schnell über
Dinge aufrege die ich sowieso nicht ändern kann oder will.

Aber ich glaube du bist eine starke Persönlichkeit und wirst deinen
Weg finden.Schön das du deine gedanken hier so veröffentlichst und
von dir erzählst das macht vielen Mut.

LG Moni

>>>> tag 29 <<<<

"moni"

viele ehrliche zeilen hast du gestern geschrieben .....(vielen dank)..... der/das beste aber war...... "ICH SELBST ENTSCHEIDE".... >>>> und weil du selber entscheidest <<<< bist du mindestens genauso stark wie ich...wenn nicht doch noch ein bischel stärker....ich sage das deswegen weil .....ich habe/hatte nur ein problem....du dagegen ein paar mehr....und trotzdem kämfst du unermüdlich weiter  ....finde ich wirklich saustark....fazit: "Goldmedaille"

ich mache das was ich tun muss...ich schreibe.....ich schreibe und hoffe gleichzeitig das es auch viele leute lesen.....warum ich das mache ? es hilft mir...es hilft mir aber auch wenn ich die schicksale(positiv/oder negativ) von anderen leute lese/höre..... und wenn ich dann die einzele schicksale so lese, weis ich warum es sich lohnt aufzuhören .... die wichtigste erkenntnis für mich ist das sich hinter jedem spieler ein drama abgespielt hat, oder immer noch abspielt....wenn ich dann auch nur einen davon "mut" machen kann.....egal ob betroffene oder spieler......dann werde ich stolz auf mich selber sein....ich habe bewußt das wort "MUT" gewählt...weil zum aufhören brauchst du mut...

der feigling braucht kein mut...der ist nur ein feigling....ein looser...ein nichts.

der feigling  versteckt sich weiter hinter seiner sucht.

viele andere vor mir haben mut bewiesen und bekämpfen bis heute noch fleißig ihre sucht....und zu diesen leuten möchte ich auch gehören.


morgen weiter


Rainer       

>>>> tag 30 <<<<

dreißig tage nicht gespielt...das war eine menge zeit zum erwachen...dreißig tage habe ich mich mit meiner sucht auseinander gesetzt...in dieses forum und zuhause vor meinen pc ....

über 18 std. war ich in diese forum ....sind die zahlen hoch ?....nö...eigentlich nicht !

wieviel zeit hätte ich stattdessen in einer spielo verbracht, ich will nicht übertreiben aber ich schätze durchschnittlich 4 std. pro tag...wenn sogar nicht nochmehr .....das wären dann aber mindesten 120 std. in diesen monat gewesen.

wieviel geld hätte ich in diesen dreißig tagen sinnlos zum fenster heraus geworfen ?
wie immer ....sehr viel.

wieviel leid hätte ich meiner familie wieder zugefügt ?
wie immer .....sehr viel !

und warum ?..............weil ich so süchtig bin und nichts dagegen unternommen habe !

jetzt nach 30 tagen nichtspielen ....wie fühl ich mich denn ? ...

fantastisch....wirklich...unglaublich....es geht mir wieder gut...

ich kann meine kinder und meine frau wieder in den augen schauen ....ich kann denen sagen das ich sie unheimlich liebe...das konnte ich als spieler nicht, wenigstens nicht wirklich....oder wie hört oder fühlt es sich an wenn du gespielst hast ..dann nach hause kommst und sagst....ich habe euch alle lieb ... irgendwie scheiße !...und es stimmt ja auch nicht ...geliebt habe ich nur die automaten, und somit konnte ich auch niemand anders lieben ! ich denke wenn das einen erstmal richtig bewusst wird ...dann ist das aufhören gar nicht mehr so schwer.......das wichtigste ist das man ein anfang macht, und auf keinen fall mehr vergisst warum man diesen anfang gemacht hat...dann klappt es auch ...da bin ich mir 100% sicher.   

Rainer   
 

Rainer???

Tag 33?

Tag 34??

Das frage ich mich auch Pünktchen!
Sicher wird`s ne plausible Erklärung geben...oder Rainer?
Bin so gespannt,wie es bei dir weiter geht!

LG Volkmar