Hallo Ivonella,
willkommen in unserem Forum. Du schreibst, dass du schon einmal eine Therapie gemacht hast, die aber nicht geholfen hat.
Hand aufs Herz: Wie lange hast du die Therapie gemacht? Hast du alles, was du gelernt hast, bei deinem ersten Rückfall beherzigt?
Was ich damit sagen will: Ruf da gleich an, lass dir einen neuen Termin geben und knüpf da an wo du aufdgehört hast. Das muss dir nicht peinlich sein. Die wenigsten Süchtigen schaffen es, im ersten Anlauf spielfrei zu werden. Das heißt aber nicht, dass man aufgeben soll. Mach den zweiten Anlauf und evtl auch den dritten. Du kannst es schaffen, wie ganz viele vor dir. Aber von nix kommt nix: Du musst schon aktiv werden und etwas unternehmen. Dass du dich hier gemeldet hast, ist ein superguter Schritt in die richtige Richtung.
Alles Gute und viele Grüße
Ilona