Hallo,
ich bin seit mehreren Jahren spielsüchtig, habe mir es aber nie eingestanden. Spiele fast täglich Online-Casino und habe es immer verheimlicht bzw. so aussehen lassen, als ob ich es unter Kontrolle habe, bis meine Freundin meine Einzahlungen gesehen hat. Das Problem ist, dass ich sie angelogen und enttäuscht habe und immer gesagt habe, dass ich kein Geld für bestimmte Sachen habe, die wichtig waren. Ich habe dadurch finanzielle Probleme als Student.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter außer dass ich damit aufhören will! Ich wäre sehr dankbar, falls jemand weiß, was man am besten machen kann, um nicht rückfällig zu werden.

Vielen Dank.

Hi und willkommen!

Nun, wenn Du schon mehrere Jahre glücksspielsüchtig bist, dann darfst Du sicher erwarten, dass ein paar Tips hier und ein paar Ratschläge da eigentlich gar nichts verändern. Da bist Du gefragt - Du musst Dinge verändern.

Vielleichst sprichst Du erst einmal mit Deiner Freundin und erklärst ihr, dass Du sie nicht angelogen hast, um ihr zu schaden. All die Lügen und all die Vertrauensbrüche waren nur dazu gemacht, Deine Sucht zu schützen.
Wenn Fragen aufkommen, die Du nicht beantworten kannst, dann kommuniziere das. Alles Andere wären wieder Lügen.

Von Nichts kommt Nichts. Also liegt es doch nahe, sich - wie hier im Forum, jedoch nicht ganz so anonym - Unterstützung in einer SHG zu suchen. Die Glücksspielsucht übt eine Funktion aus und sie ist ein Symtom eines tiefer liegenden Defizites. Jetzt stoße Dich aber nicht an diesem Wort, es kann etwas ganz Banales sein.

Im nächsten Schritt kündigst Du Dein Onlinebanking und wenn Deine Freundin möchte, mache mit ihr zusammen ein Geldmanagement. Begehe hier nicht den Fehler und lasse Dich bloß "kontrollieren". Das Geldmanagement ist dazu gedacht den Wert des Geldes als gesetzliches Zahlungsmittel wieder zu erlernen. Sprecht also über Einnahmen, Ausgaben, Finanzplanungen etc. Vergesse auch die Schulden nicht. Die müssen auf den Tisch!

Gamban ist eine Möglichkeit Deinen PC und Dein Handy vor schädlichen Seiten zu schützen. Da kann Dich Deine Freundin auch unterstützen, wenn sie mag. Sie kann die Passwörter verwalten.

Lege Dir zudem eine neue EMail-Adresse zu und lösche die alte. So erhälst Du keinen Casino-Spam mehr, der Dich triggern könnte.

Die Punkte, die ich nun aufgezählt habe, kratzen alle nur an der Oberfläche. Belese Dich einfach im Forum und wenn du magst, dann komme morgen abend ins Online-Meeting - der Link steht oben links auf dieser Seite.

Wenn Deine Genesung auch sicherlich kein Zuckerschlecken werden wird, so wirst Du das doch hinbekommen. Bleibe einfach am Ball und lerne wieder stolz auf Dich zu sein! Die Motivation steigt mit Deinen Erfolgen!