Hallo Wolfgang,

ich lag bei durchschnittlich 12.775 Zigaretten p.A., bin jetzt 21 Jahre rauchfrei.. Nach Ende der Corora - Klausur habe ich ca. 7 Kili Gewicht wieder verloren, mein altes Kampfgewicht aber (noch) nicht zurückerhalten.

Ich habe kein Auto, kein Elektrorad, aber einen Balkon mit Ergometer. Da sitzte ich am liebsten zum Abend drauf, und schaue der Sonne zu, die durch das Birkenlaub schillert.

Herzlichen Glückwunsch weiterhin zu Deiner Spielfreiheit.

schöne 24 Stunden
Andreas

Danke Andreas!

Bei 21 Jahren Abstinenz bist du ja in vielen Dingen auf dem Stand eines (ewigen) Nichtrauchers. Kompliment!
Bewegung ist wichtig, egal auf welche Art. Und wenn es noch Spaß macht, um so besser.

Liebe Grüße

Wolfgang

Die Vereine der 3. Fußballliga müssen auf ca. 150000 Euro verzichten. Ein bisher auf dem Ärmel eines jeden Spielers zu sehender Wettanbieter hat offensichtlich finanzielle Probleme und zieht sich als Sponsor zurück.
Gut so!
Trifft zwar auch meinen Heimatverein, aber da muss er durch.

Liebe Grüße

Wolfgang

Hi Wolfgang,
also wenn die finanzielle Probleme haben gibt's ja Hoffnung in drei oder vier Jahren vollständig ohne Anbieter dazustehen. Müsste meines Wissens der zweitgrößte sein.
Ich hoffe Dir persönlich geht es gut.

LG Roy

Jetzt werden doch tatsächlich an der Kasse vom Supermarkt Lose verkauft. Eigentlich keine Meldung wert, aber mich beschäftigt das dermaßen, dass ich immer wieder daran dachte und denke.
Gestern bin ich gezielt hin und habe mir 4 Stück gekauft. Der Druck, den ich eigentlich glaubte ad acta gelegt zu haben, war überwältigend. Ich habe Null Bock auf Roulette oder den anderen Mist von früher. Aber ich habe echt Bammel, dass es jetzt nicht die letzten Lose waren, welche ich mir gestern dort geholt habe.
So ein Rotz. Es hilft auch nicht woanders einkaufen zu gehen. Die Gedanken kreiseln ständig um diese dämlichen Lose.
Dachte ich bin über den Berg und jetzt das. Ich habe richtige Wut auf diesen Drecksladen. Wobei es ja eigentlich nur mein Problem ist...

Schönen Sonntag

Wolfgang

Lieber Wolfgang

Ich weiß nicht, ob es für Dich auch was wäre ...:

Seit Jahren erledige ich meine Lebensmitteleinkäufe jetzt schon per Bestellung - lasse sie mir also liefern. Das hat auch den Vorteil, viel weniger oder sogar keine Schnellkäufe zu tätigen und nicht auf vermeintliche Sonderangebote reinzufallen.
Klar - es kostet Liefergebühren, aber die bewegen sich zwischen 99 Cent und 2 Euro ... dafür fällt das Schleppen allerdings auch weg.
In dem von Dir geschilderten Fall kommst Du gar nicht erst auf seltsame Ideen

Viele Grüße
R

Lieber Wolfgang,
kannst du mir bitte sagen - falls du es nicht öffentlich tun möchtest auch gern per PN - ob es sich um Lose einer Lottogesellschaft handelt, in welchem Bundesland das stattfindet und wie die Lose verkauft werden? Persönlich von der Kassiererin? Oder kannst du sie selbst nehmen? Und welche Supermarktkette ist das? Ich würde gern überprüfen, ob das alles ok ist. Dafür brauche ich Details. Tausend Dank vorab.
Rubbels Tipp könnte dir weiterhelfen.
Alles Gute

LG Ilona

Hi Wolfgang,

wenn es dich derart triggert fände ich Rubbels Idee nicht schlecht. Egal was du machst aber diesen Laden solltest du erstmal meiden.

Es ist schon Wahnsinn wie unterschiedlich die Verknüpfungen in unserem Gehirn sind. In meinem Markt ist eine Lottoannahmestelle an der ich sowohl beim rein- als auch beim rausgehen sehe. Und ich habe seit Jahrzehnten das Ritual Weihnachten, Ostern und am Geburtstag 5 Kästchen abzugeben. Aber das löst in mir keinerlei Verbindung zu Roulette oder Slots aus. Einen Gewinn könnte ich eh nur meiner Familie schenken. Dito das tägliche vorbeifahren an einer Spielhalle. Da war ich nie und werde ich nie sein. Das hat mich nie gereizt. Vielleicht aus Angst mich sieht jemand?
Ich war ausschließlich ein geheimer Online Casino Zombie. Vielleicht hilft mir diese Tatsache auch jetzt die Zeit so locker zu überstehen.

Jetzt bin ich total vom Thema weg, sorry.

Dir viel Glück und Willen das zu packen.

Gruß Roy

Stimmt schon, der Rat von Rubbel könnte in der Situation helfen.
Obwohl ich eigentlich immer gern selbst einkaufen gehe, werde ich mich mal damit befassen. Eventuell kann mir der Lieferdienst  ja paar Rubbellose mitbringen
Ich bin schon wieder besser drauf als gestern. Ich achte auf mich.

Liebe Grüße
Wolfgang

Hallo Wolfgang,

Soviel Einschränkung nach längerer Zeit Abstinenz finde ich doch ein bisschen viel.
Die Lose lauern überall. Werbung für Glücksspiel auch. Man muss lernen damit umzugehen.
Ich denke, dass Lose nicht das eigentliche Problem sind. Warum schafft man es nicht, sofort ein klares Nein entgegenzuhalten?
Unser auf Glücksspiel trainiertes Gehirn erinnert sich noch gut an die intensiven Gefühle und die Spannung bei der Gewinnauswertung. Dem müssen wir uns immer bewusst sein.
Und das bist du.
Du hast es geschafft, deine Erlebnisse mit uns zu teilen, dein Erschrecken zu benennen und deinen Rückfall zu reflektieren.

Da ist eine Menge Widerstandskraft und da schaffst du auch den nächsten losfreien EInkauf.

Viele Grüße

Danke dir Balduin

Du hast in zweierlei Hinsicht recht.
Zum einen stand tatsächlich der Gedanke der Gewinnauswertung im Vordergrund. Vor dem geistigen Auge habe ich die Dinger langsam aufgerubbelt. Auch nach über 3 Jahren kribbelt es da noch.
Das bin ich!
Aber es ist zum anderen wohl der von dir genannten (erworbenen) Widerstandskraft zu verdanken, dass ich am Samstag oder heute nicht "nachgelegt" habe.
Das bin ebenfalls ich!

Nochmals Danke!

Gruß
Wolfgang

👍👍