Hallo Liebe Leute ! 

Ich bin bisher nur bei einen Therapeuten in einzelsitzung in Behandlung und finde es auch wirklich hilfreich nur sagte er mir das ich auch mal eine selbsthilfegruppe besuchen könnte weil es mir wahrscheinlich noch mehr helfen könnte.Also mich würde dabei mal interessieren wie sowas genau abläuft?
Es wäre klasse wenn mir da jemand im groben schildern könnte was mich da erwartet. 

hallo driver,
das ist verschieden.
Ich empfehle dir einfach mal hinzugehen und mal zu schauen wie es dir da gefällt.

Denn nur eine Gruppe in der du dich wohlfühlst bringt dich weiter.

Mir hat es jedenfalls geholfen in und mit der Gruppe, schon viele Jahre bin ich abstinent geblieben bis Heute.

Ja einfach mal spontan hin wird wohl das beste sein.Danke Claus !!!