Unterstützen Sie unsere Arbeit Jetzt spenden!
Hallo Gast
Online-Selbsthilfegruppen Glücksspielsucht
» Mittwochsgruppe    |    » Samstagsgruppe
     

Rückfall

  • 3 Antworten
  • 512 Aufrufe
Rückfall
« am: 20 November 2024, 21:22:26 »
Hallo an alle.

Erstmals danke für die Aufnahme auf dieser Seite
Kurz zu mir, W, 32 Jahre jung, Mutter von wunderbaren Kiddies, wundervollen Mann & Haus und Garten ALSO eigentlich alles was man sich wünscht..wäre da nicht die Spielsucht...
Ich habe das spielen aus Jux und Laune nach einen Gespräch mit einem Bekannten in Online Casinos angefangen.. Am Anfang war es auch noch lustig und wir haben uns sogar öfters zu "zocker" Abende verabredet wo jeder mal einen Hunderter versucht hat... bei den anderen blieb es bei den Abenden- nur bei mir lief alles aus dem Ruder..das war Ende 2021...
Anfang 2023 habe ich dann eingesehen das ich Süchtig bin, offen mit meinem Partner und meiner Familie darüber geredet, mir eine SHG gesucht und zugleich einen Psycholgen und ich habe es zumindest für ein paar Monate geschafft aufzuhören..bis im Juni diesen Jahres meine Tante verstarb..es fing mit kleinen Beträgen wieder an... nun gut immer gedacht ach ich habe es ja schon mal geschafft also schaffe ich es wieder...wie geschrieben GEDACHT, im Sept fing ich dann auch noch eine neue Arbeit an & der Stress ist bei mir einfach Trigger Nummer 1 um aus dem "Alltag" zu fliehen und zu zocken..
Heute und 5000€ mehr Kredit bin ich wieder fest entschlossen ich muss was ändern...wieder mal..
Stress hin oder her.. habe jetzt meinen Partner wieder davon erzählt und ihm wieder die volle Kontrolle über mein Gehalt gegeben.. auch Gamban ist wieder auf jedem Gerät installiert..aber ich schäme mich trotzdem so und möchte einfach wieder ein total normales Leben wie es vor dem spielen war :( habe auch total Angst das ich wieder in totale Entzugserscheinungen was das psychische anbelangt rein falle..so war es damals auch..Die ersten 3 Wochen waren der Horror...und dann ist man wieder so blöd und zockt wieder...ich schäme mich ... sorry für den langen Post aber es tut mir verdammt gut in solchen Foren zu schreiben



Re: Rückfall
« Antwort #1 am: 20 November 2024, 22:38:15 »
Guten Abend

leider höre ich immer wieder das Schicksalschläge einen in alte Muster führen.

Hast du während du gespielt hast weiterhin die Gruppe aufgesucht?

Ich wünsche dir alles Gute das du wieder auf den richtigen Weg kommst.


*

Offline Wolke 7

  • *****
  • 1.271
Re: Rückfall
« Antwort #2 am: 21 November 2024, 05:27:08 »
Moin,

warum hast du Gamban wieder von den Geräten runtergenommen? Bist du bei OASIS gesperrt? Wenn du nach 1 Jahr dein Geldmanagement zurückbekommst ,solltest du das Onlinemeeting bei dir sperren lassen. Dauerauftrag für regelmäßige Rechnungen, den Rest kann dein Mann online überweisen. Zur Not kannst du das am Bankautomaten machen .

Bitte geh weiter zur SHG ,auch weiter zur Psychologin und einer Suchtberatung und nutze das auch noch lange ,nachdem du nicht mehr spielst. Die Spielsucht hört nie auf.

LG Wolke



*

Offline Olli

  • *****
  • 7.338
Re: Rückfall
« Antwort #3 am: 21 November 2024, 06:21:21 »
Guten Morgen Ajara!

Lieben Dank, dass Du uns von Deinem Rückfall erzählt hast und herzlich willkommen.

"Eigentlich habe ich ja alles ... ich müsste doch glücklich sein ... aber ..."

Wer sagt denn, was "alles" ist? Wieviel wovon macht glücklich? Alles, was doch nur interessiert, ist das, was Du in Dir wünschst und Du brauchst. So gibst Du hier an, dass Dich Schicksalsschlöge in den Rückfall getrieben haben. Neagtive Gefühle sind der Trigger und  ... dann distanzierst Du Dich selbst von dem Geschehen und verwendest "man" anstelle von "ich" und machst diese "man" runter.

Stehe zu dem, was Du getan hast. Du kannst spielen ... Du darfst spielen ... aber ist das, was dann damit zwangsläufig verbunden ist auch wirklich das, was Du willst und "brauchst"? Möchtest Du Deine Familie enttöuschen? Dich selbst? Möchtest Du sie belügen? Sollen sie ggf jetzt unter den Tilgungen der Schulden leiden? Dieses und vieles mehr hast Du in Deinem Beitrag schon beantwortet mit einem klaren "nein"!

Dass Du es trotzdem getan hast, nennt man Sucht. Sie ist nicht logisch ... sie setzt an Deinen Gefühlen an. Dabei ist es egal ob diese positiv oder negativ sind. Die Sucht will sie fühlen und das am Besten noch über Extrema.

Zumeist ist das Glücksspielen eine Ersatzhandlung, die das Ursprungsproblem scheinbar löst, es aber gar nicht tut. Der Tod der lieben Person ist ein klassisches Beispiel. Hattest Du vorher schon einmal jemanden verloren? Kanntest Du schon die Trauer und wusstest mit ihr umzugehen? Oder kanntest Du sie doch schon und wolltest ihr entfliehen? Wurdest Du gar an Deine eigene Sterblichkeit erinnert?

Es ist gut, dass Du nun wieder aus Dir herauskommst und aktiv werden willst. Du hast es schon einmal geschafft abstinent zu leben und Du wirst das auch wieder hin bekommen. Jetzt hast Du den Beweis: "Ein bisschen Spielen" ... eine Kontrolle der Suchtausübung ist nicht drin bei Dir. Ab sofort heisst es : Die Abstinenz ist mein höchstes Gut! Sie kommt vor Deinem Mann, vor Deinen Kindern und vor dem Haus, dem Auto und der potentiellen Yacht im Hafen von Monaco. Geht es nämlich Dir gut, dann profetieren alle Deine Liebsten davon!

Samstag, 19 Uhr ist Webmeeting. Schaue vorbei, wenn Du Lust hast. Der Link steht in meiner Signatur.
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

 

Wir danken dem AOK Bundesverband für die Finanzierung des technischen Updates dieses Forums