Hi Max!
Jeder Schutz ist nur so gut, wie Du bereit bist, ihn aufrecht zu erhalten! Wenn Deine Mutter ja schon eingeweiht ist, kannst Du Dir z.B. gamban auf allen internetfähigen Medien installieren und Deine Mutter die Passwörter verwalten lassen. Sie müsste aber auch regelmäßig kontrollieren, ob Du den Schutz entfernen konntest.
Das wichtigste Werkzeug für Deine Abstinenz ist aber die SHG! Sollte die nicht reichen, dann gönne Dir zunächst eine Suchtberatung und ggf. eine Therapie.
bin seit ca. 10 Jahren episodisch spielsüchtig.
Ich denke mir hier schon, was Du meinst, nämlich dass Du abstinente Phasen immer wieder hattest, die Du durch Suchtausübung unterbrochen hattest.
Die Formulierung "episodisch spielsüchtig" könnte aber auch auf eine innere Einstellung hindeuten, die ich mal kurz umschreibe mit: Wenn ich nicht spiele, dann habe ich kein Problem!
Nun, das stimmt so aber nicht! Wer einmal die Grenze zur Sucht überschritten hat, der behält diese Sucht ein Leben lang! Durch Abstinenz und Arbeit an Dir selbst kannst Du die Sucht zum Stillstand bringen und ein "Er lebte glücklich bis ans Ende seiner Tage" erleben.
Du kannst aber auch jederzeit wieder in alte Verhaltensmuster abrutschen.
Mache Dir also bewusst, dass Du mit der Sucht leben musst! Finde heraus, wieso Du den Zwang aufgebaut hast - wofür steht er bei Dir?
