Hallo nogambling
Du schriebst:
... jetzt leider auch nach über einem Jahr wieder einen „verhältnismäßig“ kleinen Betrag verspielt, was mich extrem ärgert. Bin schon in einer Gruppe und möchte einfach, dass diese Gedanken aufhören. Ich mache hin und wieder noch bei Gewinnspielen mit (Ergebnistipps kostenlos usw). Ist es sinnvoll, auch mit dem aufzuhören? Ich möchte das nicht mehr und bin extrem verzweifelt.
Wie lange bist Du jetzt in der
Gruppe? Fühlst Du Dich wohl dort oder nicht so sehr? - Wenn nicht, dann schau, woran es liegt, sprich es in der Gruppe an oder such' Dir eine andere.
Nach über einem Jahr einen
Rückfall zu haben, ist voll ärgerlich, oder? Sooo lange Zeit ist vergangen, Du warst wirklich stark und hast dem Drang widerstanden!
Das ist schon mal gut, weil Du erlebt hast, dass Du ohne diese Suchtausübung durchaus gut leben kannst: Du bist nicht 'durchgedreht', hast sonst nix Schlimmes erlebt (denke ich mal), was mit dem Aufhören, der Abstinenz, in Verbindung gebracht werden könnte. Kurzum: Es ging Dir eigentlich gut und Du hattest jede Menge Grund, stolz auf Dich zu sein!
Nun hast Du einen relativ kleinen Betrag
verspielt. Ich weiß noch von mir, dass ich bei einem der letzten Rückfälle wenig Einsatz hatte. Aber DASS ich wieder in so einem Mistladen überhaupt war, hat mich im Nachhinein voll geärgert, weil es egal war, wieviel Geld wieder weg war. Denn: Ich war wieder da drin, das war ein Gefühl von ... hhhmmm ... : dass ich es NIE schaffen werde, das gänzlich sein zu lassen? Das DARF doch nicht wahr sein, hab ich gedacht. Ich will das schaffen - ich hab schon sooo viel geschafft in meinem Leben, dann schaffe ich das auch!! Geholfen hat es mir nie, es war nur eine kurze Phase, die es mir ermöglichte, schwierigen Situationen auszuweichen, sie aufzuschieben. Dazu hatte ich dann aber auch noch Schulden, also hab ich das Ausweichen und Aufschieben sehr teuer bezahlt. Eigentlich für nix, denn die eigentlichen Probleme waren ja noch da.
Meine Fragen: Was hast Du während der
spielfreien Phasen mit Deinem Geld gemacht? Wo(bei) kannst Du Dich am besten entspannen? Was sind Deine Wünsche im Leben, egal, ob rational oder nicht? Bei dieser 3. Frage allerdings bitte ich Dich zu prüfen welchen Stellenwert Geld für Dich hat, ob es überhaupt bei einem unerwarteten 'Geldzuwachs' eine grundlegende Änderung in Deinem Leben gäbe, außer eben, dass Du 'flüssiger' wärst?
Was sind die Wünsche also für Dein Leben, die mit Geld gar nicht zu erfüllen sind, die Du Dir jedoch gerne erfüllen würdest, was Du erhoffst für Dich.
Diese Fragen bitte ich Dich nicht, hier zu beantworten (außer Du möchtest das), sondern Dir vllt. in ein schönes, d.h. ruhig teureres kleines Buch zu schreiben, wenn Du magst.
Niemand braucht das süchtige Spielen um Geld. Das weißt DU auch! Aber was dann? (Stünde gerade was an, was Dir unangenehm ist vllt.?)
Ich wünsch' Dir heute erst mal
einen angenehmen Abend!
Gruß, Rubbel