Hallo Harry,
das ist aber dennoch eine gute Erkenntnis, für Dich.
Jede Sucht hat einen auslösenden Hintergrund, das kann viele Ursachen haben.
Nur die Sucht selber ist bei den meisten nur das Ventil für die tatsächlichen Probleme, darüber haben wir ja schon oft geschrieben.
Die Sucht zum Stillstand zu bringen, sich einzugestehen, das man ein Suchtproblem hat, ist der erste Schritt, wenn man dann aber den zweiten nicht macht, nämlich hinter die Sucht schaut, wovon wird sie genährt, dann sind die Chancen schlecht sie zu besiegen.
Du solltest anfangen Dich mit den Auslösern Deiner Depressionen und Deiner Süchte auseinander zu setzten.
Erst wenn Du das schaffst, wirst Du die Zufriedenheit finden, von der Du immer sprichts.
Das eingestehen der Sucht, ob nun Alkohol oder Spielen und dies dann zu therapieren, war der erste Schritt, den zweiten hast Du nie richtig vollzogen.
Ich glaube das habe ich Dir vor Monaten schon mal geschrieben.
Ich wünsche Dir die Kraft, das jetzt in Angriff zu nehmen.
Liebe Grüsse Kiki
ps. Das mit der Seite von dem Pharmaunternehmen, sowas hat man oft im Web. lass Dich davon nicht runterziehen!
Das ist nicht wichtig!