Hallo zusammen,
ich bemerke, seitdem ich nicht mehr spiele, ein vermehrtes trinken von Alkohol.
Kennt ihr das auch?
Eins löst das andere ab.
Was kann ich tun, wie komme ich da wieder raus?
Nicht mehr spielsüchtig aber Alkoholikerin?
Das will ich nicht.
Weiss grad nicht so richtig, was ich tun soll.
Mache seit 3 Wochen keinen Sport mehr, bin unheimlich erschöpft und fühle mich schlapp und kraftlos.
Außer, dass ich mich schlecht fühle, habe ich nichts davon.
Corona ist sicherlich auch nicht förderlich.
Blick grad echt nicht so wirklich durch was los ist.
Aber von alleine wird es nicht verschwinden.
Ich versuche jetzt mal, zumindest eine gewisse Zeit auf Alkohol zu verzichten.
Täte der Gesundheit und Psyche sicherlich gut.
