Es gibt schlichtweg keine einfache Antwort. Unter
https://www.gluecksspielsucht.de/ gibt es Möglichkeiten, telefonisch oder über digitale persönliche Beratungsangebote Kontakt mit Menschen aufzubauen, die hierfür die nötige Kompetenz haben. Oft kann je nach Vertrauensbasis auch der Hausarzt wichtig sein. In meinem Fall war dies zum Beispiel so. Oft verdrängt man sein falsches Handeln, schmückt es mit erfundenen Ausreden bzw. akzeptiert letztlich auch nur die klaren Worte, die möglicherweise sich selbst in der Persönlichkeit und seiner Kompetenzen massiv angreifen könnten. Dies gestehst du, vermutlich, nur deinen engsten Vertrauenspersonen zu und nur die können dich mit kritischen Worten überhaupt zum Nachdenken bringen.
Ich habe einen guten Freund der bei einer großen Bank arbeitet und dort als Credit Analyst fungiert. Der Kerl hat Expertise und erhebliche Entscheidungsbefugnisse. Der analysiert quasi, inwieweit Dritte "vereinfacht" gesagt "mit Geld umgehen können" um darauß Ausfallrisiken von Kreditvergaben zu errechnen.
Er selber ist aber nach wie vor selber spielsüchtig und verspielt weiter sein hohes Einkommen in der Hoffnung, damit den "Big Hit" zu gewinnen.
Der, so seien wir doch alle mal ehrlich, so oder so nicht zum Kündigen der Casino Mitgliedschaften führt und die Aktivitäten dort beendet.
Das was ich damit sagen will, so unangenehm es auch sein mag, vertrau dich persönlichen Menschen an die dir nahe stehen. Je mehr von denen davon wissen, desto höher wächst die Hemmungsgrenze es doch nochmal zu versuchen
Zu deiner Kreditkarte, in aller erster Linie -> such das Gespräch mit der Bank. Kündige das Geschäftsverhältnis zum nächstmöglichen Zeitpunkt, bitte um eine Ratenzahlung zum fairen Ausgleich des Saldos vor Vertragsende, jedoch ohne das du in der Zeit noch Verfügungsmöglichkeiten hast. Quasi, die Karte gesperrt bleibt.
Kreditkarten zu besitzen ist dumm aus Verbrauchersicht. Denn selbst der Dispozins seines Girokontos, ist zwar nach wie vor Wucher hinsichtlich der derzeitige Zentralbankpolitik, aber immer noch günstiger als jenes Geschäftsmodell.
Jedoch gilt als Faustformel, verspiel niemals Schuldgeld, egal ob Dispo oder Kredit