Es ist nicht einfach dir in deiner jetzigen Situation zu etwas zu raten @Merci,
allerdings denke ich das Viele die hier im Forum vertreten sind auch einiges durchgemacht haben, egal ob Angehörige oder Spieler.
Aber zur Sache, was rät man Menschen die im wörtlichen Sinne den Boden unter den Füssen weggerissen wurden?
Zu Dir fällt mir ein,
auf jeden Fall nach vorne schauen - auf keinen Fall den Fehler bei dir suchen – und das denkbar schlechteste was Du machen könntest verhindern! … Dich unter deiner Bettdecke verstecken,
denn darunter herrscht Sauerstoffmangel. (Ich hoffe Du verstehst was ich meine
)
"Leben" bedeutet auch vielfach Veränderungen, manchmal sein Leben zu entrümpeln.
Das galt für mich als Spieler, aber das gilt ebenso für Dich als Angehörige
Dir alles erdenklich Gute Merci.
Übrigens, wie hast Du das gemeint - Du fühlst dich erdrückt ?