Hey Kalle,
ich hatte viele Rückfälle ,obwohl ich meine Finanzen abgegeben habe. Auch wenn ich nicht mehr spielen wollte,habe ich Mittel und Wege gefunden,um es doch zu tun.
Erst als ich zusätzlich eine Verhaltenstherapie gemacht habe und ein paar Monate später in eine SHG gegangen bin,habe ich erst richtig angefangen an mir und an den Problemen zu arbeiten. Hätte ich das nicht gemacht,würde ich jetzt noch immer zocken,mit sehr sehr vielen Rückfällen.
Professionelle Hilfe ist keine Garantie,aber der beste Start,den man bekommen kann.
Eine Verhaltenstherapie bezahlt die Krankenkasse,du brauchst keine Überweisung,kannst mit den Therapeuten direkt einen Termin machen,aber es gibt lange Wartezeiten und du kannst wechseln,wenn es zwischen dir und dem Therapeuten nicht harmoniert.
Trau dich, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Bei einem Beinbruch sucht man auch einen Arzt auf und lässt sich operieren und schient den Bruch nicht selber mit Ästen aus dem Wald.
LG Wolke
