Hallo Schlechtes Gefühl,
es ist so gut wie unmöglich es alleine zu schaffen. Es ist gut ,wenn man jemanden zum Reden hat. Vertrau dich deinem Partner an und /oder deiner Familie. Das Lügen fällt weg,du kannst frei reden und du hast bei dem Finanziellen Hilfe. Karte abgeben,online banking sperren,je nachdem ,was du spielst.
Beratungsstelle,SHG,Therapeut,Therapie(stationär oder ambulant) wären die nächsten Schritte.
SHG und Beratungsstelle würde ich dringend empfehlen.
Wünsche dir bald ein gutes Gefühl mit einer spielfreien Zeit
LG Wolke