So, meine Umstellung der Ernährung auf Linsen- und Süßkartoffelburger, gepaart mit Gemüse und Kartoffeln zeigt nach knapp einer Woche erste Erfolge.
Habe dadurch knapp 4,5kg in einer Woche abgenommen. die Plauze ist auf ein erträgliches Niveau geschrumpft^^ Zusätzlich gibt es noch Statin für die Senkung des LDL-C - alles gut soweit.
Krank bin ich nach wie vor, derber Husten und das wird hoffentlich auch besser werden. Ansonsten, abgesehen von den gesundheitlichen Problemen, habe ich nichts weltbewegendes zu berichten. Spielfrei gilt nach wie vor und so wird es auch bleiben.
und irgendwann werde ich mich auch um das Nikotin kümmern, versprochen...aber nun muss ich an die Tanke, brauch Kippen...