Grüße euch, (Leidensgenossen)

Ich möchte mal mein Herz öffnen.Ich erhoffe mir vielleicht das ein oder andere offene Ohr, denn ja, ich bin Spielsüchtig.

Die Zockerrei ist ein Teufelszeug. Das wissen wir alle. Nun ist es bei mir so weit, das ich unbedingt mir Hilfe suchen möchte.

Kurz zu mir: Ich bin Ende 20, habe eine tolle Ehefrau und einen guten Job. Seit ca. 8 Jahren zocke ich. Allerdings habe ich dort nie die 50€ Grenze im Monat überschritten.


Bis vor einem halben Jahr.

Ich habe seitdem schlagartig im Monat ca. 600€ verballert. Warum? ich weiß es nicht, Stress,Ablenkung, Entspannung. Ich denke ihr wisst was ich meine. Ich habe desöfteren schon meine Frau diesbezüglich angesprochen, sie stand immer zu mir, hat mich aber stets gebeten, das Gezocke sein zu lassen. Zudem möchte ich alleine dieses Problem eher bewältigen, da ich es noch weniger ertragen kann, vor meiner Frau als diese kranke Person darzustehen, denn für sie bin ich eine starke Persönlichkeit, das Gezocke zerstört nicht nur mein EGO sondern auch meinen Ruf.  Ich würdige mich selbst keines Blicks mehr im Spiegel, es schmerzt noch viel mehr wenn ich daran denke meine Frau wieder enttäuscht zu haben. Quälende Gedanken spielen sich in meinem Kopf ab. Verspieltes Geld, gewonnenes Geld was man auszahlen wollte und doch nie getan hat und meine vergeudete Zeit.
Immer wieder die selben Gedanken, ich bin meines Lebens nicht mehr froh. Allein meine Familie wäscht meine Gedanken sauber.

Krank wie ich bin, habe ich immer einen Ausweg gesucht um zu spielen (wenn meine Frau schläft o.ä), heute Nacht habe ich wieder mal 200€ hinterrücks verspielt.Ich habe schon Antigambling-Software auf dem Laptop instaliert, meiner Frau die Bankkarten gegeben und trotzdem habe ich immer einen Ausweg gefunden um zu spielen.  Ich verzweifel so langsam. Ich kann so nicht mehr weiterleben, ich drehe mich andauernd im Kreis: Geld verspielt, sauer, 3-5 Tage Ruhe, dann wieder der Teufel im Kopf und alles dreht sich nur ums spielen. Ich werd wahnsinnig. So kenne mich überhaupt nicht, ich habe auch in den letzten 6 Monaten mehrfach Gewinne angesammelt von zusammengerechnet ca. 2000€ doch ich habe alles wieder verspielt. Nie nie nie, hätte ich gedacht, mal so ein Idiot zu sein. Aber ich hoffe der Zug ist für mich nicht abgefahren, mir ist mein Leben wichtiger als dieses Teufelszeug. Schön wäre es, wenn ich von euch dazu Tipps jeglicher Art bekommen könnte.

Um den Schaden etwas zu minimieren, habe ich einen Anwalt eingeschaltet, der das verzockte Geld des letzten Jahres für mich zurückbuchen soll. Das würde mir zumindest den Druck lösen, das verspielte Geld zurück "zu gewinnen". Ich hoffe dort auf einen positiven Ausgang. Unabhängig davon möchte ich professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Hat jemand Erfahrung mit Psychologen o.ä? Selbsthilfegruppen möchte ich meiden, da sehe ich für mich wenig Erfolg.

Ich möchte mich vorab über jede Antwort bedanken, ich glaube es ist nicht verkehrt, hier Kontakt zu suchen mit Menschen die das selbe durchgemacht haben wie ich.


Grüße

Guten Morgen,

ja deine Geschichte kommt mir sehr bekannt vor. Ich kann dir nur von mir erzählen.

Ich hatte ebenfalls alles heimlich versucht, auch gedacht das ich es
alleine schaffe. Aber der Gedanke von dir, dreh ihn mal um. Kann es nicht auch besser werden, wenn du dich deiner Frau öffnest? Der Ballast fällt ab? Zusammen dagegen ankämpfen und nach Lösungen suchen?

Diese heimlichkeit ablegen?
Ich hatte genau das selbe Problem, die selben Gedanken.

Aber du brauchst Hilfe, alleine wird es schwierig. Nicht unmöglich. Jedoch lässt du dir immer ein Hintertürchen für heimlichkeiten offen.
So das du sagen könntest, ok, ich kümmere mich ja, aber einmal zocke ich noch. Weiss ja keiner.

Du musst dir eingestehen das du Suchtkrank bist. Deinem Ruf schadet es nicht, warum auch? Du musst ja nicht der halben Welt erzählen das du es bist oder warst.

Jedoch deiner Frau, deiner Familie. Sie sorgt sich doch auch um dich. Für sie ist es auch schwierig. Fragt sich warum du so bist im Momemt.

Ich kann dir nur den Rat geben, pack aus, deiner Frau gegenüber.

Ich bin in einer Beratungsstelle derzeit, es hilft sehr. Alles zu erzählen, warum wieso weshalb.

Psychologen Termin im Februar. Selbsthilfe Gruppe diesen Monat.

Ausprobieren würde ich es, fu kannst ja mehrere Varianten probieren. Schaden kann es nicht.

Besten Gruss

Hallo Karl,

Herzlich Willkommen im Forum,

das klingt hier alles so gut, so easy, weil man es lernen kann, hier sein Geld und damit sein Wertgefühl wieder zurück zu gewinnen. Ich will und kann mich nicht in Chairgeback - Angelegenheiten einmischen, nur allenfalls die Kiste runterfahren, wenn die Sportwett - Online-Casino - Werbung überhand nimmt und mich antriggert. Und das tue ich auch. K9websolution und andere Software, die diese Seiten blockieren brauchen ein Vertrauensverhältnis zu einem anderen vertrauten Menschen, der sich in etwa darin einfinden kann, wie ein Spieler tickt.

Spielsucht ist eine Krankheit, eine tödlich verlaufende Suchterkrankung und eine Familienerkrankung. Letzteres möchte ich aus meinen Erfahrungen in der Selbsthilfe so sehen, weil ich nicht nur mit Spielern, sondern auch mit Angehörigen in meinen beiden Selbsthilfegruppen  im Austausch bin.

Also gerne einmal einfach nach oben scrollen, rechts die Hotline anrufen, - ich kenne  Menschen persönlich  - die hier kompetente Hilfe gefunden haben,
aber bitte glaube mir: Du magst Dich als "Idiot" darstellen, aber das bist Du nicht, wie beschrieben, bist Du sehr geschickt, wenn es darum geht, Mittel und Wege zu finden, um weiter zu spielen. Wenn das Vertrauen Deiner Familie gelitten hat, kämpfst Du weiter mit Deiner Raffinesse daran, oder kann es sein, daß Du auch einmal Ruhe vor Dir selber brauchen könntest?

schöne 24 Stunden
Andreas

Moin Karl,

Herzlich Willkommen!

Warum möchtest Du nicht in die SHG?
Hat du eigene Erfahrungen gemacht? Oder handelt es sich nur um Vorurteile?

Die SHG ist die wirksamste Methode dauerhaft spielfrei zu werden, es geht auch ohne, nur warum Kompliziert wenn es auch einfach geht.
Vielleicht gehst Du mal 3 Monate 1 mal die Woche hin, schaust es Dir an, danach kannst Du auf Grundlage Deines Wissens eine fundierte Entscheidung treffen.

Ich gehe seit fast 30 Jahren regelmässig. Statt unter der Brücke zu schlafen habe ich ein pralles neues Leben, mit Familie, tollen Job und guten Freunden. Ich bin mir sicher das ich das alles der SHG verdanke.

Taro

Hallo ihr drei! Ganz großes Danke für eure

Meine Frau hat mitbekommen wie ich auf der Suche nach einem Therapieplatz bin, das hat sie gut gefunden. Leider ist es total schwer einen Platz auf die Schnelle zu erhalten. Ich bleibe trotzdem dran.

Selbsthilfegruppen würden mir persönlich nicht zusagen da ich keiner bin der sich öffnet vor fremden Menschen und schon gar nicht mit dieser Art von Peinlichkeit. Gerne kann mir mal hier mitgeteilt werden wie so eine Selbsthilfegruppe abläuft, vielleicht nimmt mir das etwas das Vorurteil.


Gibt es hier im Forum eine Möglichkeit wo man seine täglichen Gedanken loswerden kann?
Diese Spielgedanken und der Drang dazu.. es lässt mich nicht los. Ich würde mich gerne lösen von dem und dies aufschreiben. Geht das hier?

Danke

Moin Karl,

täglich aufschreiben kannst Du natürlich hier. Z.b. in der Rubrik Tagebuch.

In der SHG kannst Du Dich hinsetzen und zuhören. Niemand muss etwas sagen. Höchstens Deinen Vornamen damit der Gruppenleiter die Wortlisze führen kann.

Schau es Dir einfach an. Peinliches musst Du schon gar nicht preisgeben.

Taro

Hallo Karl,

klar geht das. Schreib, wie gesagt, einfach ein Tagebuch. Oder nimm diesen Thread dazu. Kann man dann bestimmt dorthin verschieben.

Selbsthilfegruppen würden mir persönlich nicht zusagen da ich keiner bin der sich öffnet vor fremden Menschen und schon gar nicht mit dieser Art von Peinlichkeit. 

Tust du das nicht gerade? Und ist es nicht irgendwie befreiend, das alles mal loszuwerden, ohne daß man (zumindest virtuell) angeguckt wird wie ein Marsbewohner? Ging mir jedenfalls so. Überraschenderweise gibt es tatsächlich Leute, die mein unartikuliertes Geschwafel irgendwie nachvollziehen können... oder zumindest nicht an meinem Geisteszustand zweifeln.

Ich war auch nie in einer SHG, und mir fallen noch viel mehr 'Gründe' ein, fernzubleiben, aber Hand auf's Herz... einer genaueren Betrachtung halten sie nicht stand. Denn, genau wie hier, hat jeder dort genau dieselben 'Peinlichkeiten' verzapft. Der einzige, der mir da im Wege steht, bin ich also selbst.

Vielleicht guckst du es dir mal an, und sei es nur, um die Wartezeit auf einen Therapieplatz zu überbrücken? Wer weiß? Am Ende isses vielleicht doch gar nicht so schlimm...

Hallo Karl,

Samstag war ich in einer offenen Selbsthilfegruppe für Alkoholiker und Angehörige von Alkoholikern. Ich glaube nicht, daß ich mich als Spielsüchtiger geoutet habe, wohl aber über meinen Alkoholmißbrauch vor über 34 Jahren gesprochen habe. Gehört habe ich aber von einigen Teilnehmern die Affinität zum Spielen, im Bezug auf ihre Verhaltensweisen.

Ich habe nicht das Schamgefühl eines Alkoholikers, vielleicht habe ich es ausgekotzt, oder gar verspielt;

Ich habe kein Schamgefühl, Spieler zu sein, ich bin Heute frei vom selbstzerstörerischen Glücksspiel, und ich bin in einer wunderbaren Gemeinschaft, die mir das Leben rettete!

Ich habe keine Scham mehr Dick zu sein. Die Adipoditas ist eine Geistige - seelische und  - körperliche Erkrankung , und ich bin auch hier in einer wunderbaren Gemeinschaft.

Ich konsumiere Pornografie, und schäme mich dafür. Ich habe einen Psychologen und Freunde, mit denen ich über dieses Tabu - Thema reden kann. Dadurch ändert sich auch vieles in mir. Das Forum mahnt mich gerade in dieser Sucht zur äußersten Vorsicht bei Sex-Sites.

Ich schäme mich, weil ich andere Menschen höher einschätze als mich selber, und erwarte von diesen Menschen, daß die mich annehmen, wertschätzen, mich bewundern, wenn sie nur das täten, was ich ihnen gutes tun wollte. Ich nenne es "mein Spiel mit den Menschen" und es ist meine allerschlimmste Sucht!
In einer Gruppe, es kann das Kirchencafé sein, geschieht das Paradoxe: ich sitze den Menschen von Angesicht zu Angesicht gegenüber, da geschieht auf einmal , daß Grenzen gesetzt werden, und dadurch wirkliche Zuneigung entsteht.
Und in dieser Zuneigung geschieht in mir etwas liebevolles, etwas was mir meinen Lebenshunger stillt. Ich brauche nichts dazu zu tun, ich brauche nur dabei zu sein.

Danke für das Teilen
Andreas

Hi Karl!

Hast Du mal oben die kostenlose Hotline angerufen?
Vielleicht kann man Dir bei Deinem Vorhaben mit Rat und Tat zur Seite stehen?

Thema SHG ... wir haben uns meist eine viertel Stunde vorher bereits vor dem Haus getroffen.
So konnten wir ganz entspannt schon mal ein paar Hüllen (Vorurteile, Ängste) fallen lassen.
Das machte das Meeting entspannter.
Wie bereits gesagt - Du brauchst gar nichts sagen, wenn Du nicht möchtest.
Wichtig ist erst einmal das Zuhören und die Assoziation.
Denn genau, wie Deine Ängste gerade nur in Deinem Kopf enstehen, geschieht auch Deine Genesung in diesem Körperteil.