Hi BJ!
Herzlich willkommen!
da ich vom Charakter nie jemand gewesen ist, der offen mit anderen über seine Probleme spricht
Wenn ich so etwas lese, dann denke ich immer an meine Vergangenheit zurück.
Auch ich habe nie mit jemandem über meine Gefühle und Gedanken gesprochen.
Wo hat es mich hin getrieben? In die Isolation.
Da war es dann zum Spielen nicht mehr weit.
Mein Freund, wenn Du nicht mehr spielen möchtest, dann musst Du an der jetzigen Situation etwas ändern.
Dazu gehört es eben auch, dass Du lernst über Dich zu sprechen.
Hier geht es doch - wieso nicht auch da draussen in der großen weiten Welt mit "realen" Menschen?
Niemand verlangt von Dir, dass es korrekt formuliert oder inhaltlich immer top ist.
Wenn Du in diesem Moment sprichst, wie Du Dich fühlst, dann ist das so.
Kennt ihr Methoden außerhalb von Selbsthilfegruppen?
Du kannst bei mir eine Wunderpille bestellen ...
(Scherz!)
Na, im Ernst - wo fühlt man sich denn am besten verstanden?
Doch bei den Leuten, die genau die gleichen Probleme haben, wie Du auch.
Was meinst Du denn, was ich schon für Scheiss in der SHG von Neuen gehört habe.
Weisst Du, das ist egal. Ich war genau so!
Deinen "Charakter" vorzuschieben ist eine Ausrede - das weisst Du.
Womoglich haben wir zwei es eben in unserem sozialen Umfeld nur nie gelernt!
Aber schau - Du schreibst hier ... ich auch ... es geht doch ...
Wenn Du lieber mit einem Therapeuten oder Psychologen Einzelgespräche haben möchtest, dann ist das auch ok - Hauptsache Du sprichst!
Hast Du keinen Freund, mit dem Du darüber erst einmal reden könntest?
Oder vielleicht magst Du auch mal die oben verlinkte Online-Beratung in Anspruch nehmen?
Ein Eingeweihter könnte Dir eine Schutzsoftware auf die Internetfähigen Medien installieren und sporadisch den Installationsstand überprüfen.
Da fällt mir immer sofort das kostenlose k9webprotection ein - es gibt aber auch kommerzielle Software, wie txnogame, gamblock, betfilter und viele weitere mehr.
Des Weiteren könntest Du Online-Banking reduzieren oder abschaffen.
Und wenn Du einige Schutzmaßnahmen eingerichtet hast, kannst Du, sofern es sich um unerlaubtes Glückspiel handelt, ein Chargeback machen.
Belese Dich da mal bitte in den Parallelthreads.