Hallo und Herzlich Willkommen im Forum,
der allererste Weg geht zum Hausarzt, und der veranlasst dann das weitere, wie z.B. Überweisung an einen Psychologen, oder eine Direkteinweisung in eine Klinik.
Motivationshilfen nutzt Du schon, kannst Du aber nicht umsetzen:
Nur Du alleine schaffst es, aber du schaffst es nicht alleine,
ist ein Satz, den ich in meinen Klinikaufenthalten und in der Selbsthilfegruppe gehört habe.
Brauchst Du Überwindung Spielen zu gehen, oder kannst Du es annehmen, daß es Menschen - und Einrichtungen gibt, die Dir beim Überwinden der Angst vor einem Genesungsweg zur Seite stehen?
Die Antwort darauf kannst Du gerne der Holine Glücksspielsucht NRW per Telefon und auch hier im Forum einbringen, bei offenen Fragen bitte genauso.
schöne 24 Stunden
Andreas