Hey Leute,
Ich bin 23 Jahr jung und spiel seit ich 17 bin am Automaten.
Leider!! Bis zum 19. Lebensjahr ca. gelegentlich. Hatte auch Phasen
in denen ich gar nicht gespielt habe (Monate). Doch seit 2 Jahren bin ich
fast jedes Wochenende in der Spielothek. Habe keine Schulden bisher aber
auch kein Cent gespart!! Mit 19 hatte ich eine Depression. Auslöser waren
Panik/Angstattacken im Urlaub!!  War auch in Behandlung!! Glaube aber nicht, dass
es mit der Spielsucht zusammenhängt. Leide immer wieder unter depressive Phasen,
die glaub ich durch das Spielen unbewusst entstehen. Deswegen will ich jetzt aufhören und
deshalb meine Frage: Wie schaff ich es am Besten nicht mehr zu spielen?
Wie besiege ich den Suchtdruck?
Irgendwelche Tipps?

Danke Gruß Michi

Hallo Michi,

Herzlich Wkllkommen bei uns im Forum.

Das bewährte Mittel bei Suchterkrankung en sind Selbsthilfegruppen.  Adressen findest Du in den Register linksseitig.  Warte bitte nicht allzulange damit, bevor der Kontrollverlust zunehmen könnte.
Auch die Hotline oben Rdchts ist eine Option für Dich.

Panikatacken und Depressionen stehen für mich sehr  wohl im Zusammenhang mit der Spielsucht!
Du bist, wie ich auch, Therapieerfahren. Dann vast Du ja schon eine Tür aufgemacht.

Schreiben ist für mich selber ein wichtiges Werkzeug auf meinem Genesungsweg.

Liebe Grüße
Andreas

Hey danke dir:)

Und wie geht ihr mit Suchtdruck und den depressiven Verstimmungen um?