Hallo Raffael,
ich kann das gut nachvollziehen. Ich bin süchtig nach Online-Casinos und spiele seit Freitag nicht mehr. Mit heute also 6 Tage. Mir hilft dabei mein Partner, den ich nicht verlieren will und verlieren werde, wenn ich weiter mache. Allerdings habe ich auch einen Bruder, der spielsüchtig ist. Sowohl Spielhalle als auch online. Er hat keinen Partner und steht mit sich ganz alleine da. Ich frage mich ebenfalls, wie man ihm helfen kann. Er möchte ebenfalls aufhören, ist aber kein Mensch für professionelle Hilfe. Ich mache mir auch unheimlich Sorgen um ihn.
Vielleicht hast du einen Freund in deinem Umfeld, der dein Geldmanagement zunächst übernimmt, sodass du erstmal keine Wahl hast als nicht zu spielen.
In den Foren scheint es eine goldene Regel zu geben, dass man sich nur für 24 Stunden vornehmen sollte, nicht zu spielen. Jeden Tag aufs neue, das gleiche Ziel - nicht spielen/wetten.
Lieben Gruß
Yasemine