Die top drei Gründe, sich nur zögerlich Hilfe zu suchen, waren:
• „Ich dachte, dass ich damit alleine fertig werde.“
• „Ich wollte mir nicht eingestehen, dass ich Hilfe brauchte.“
• „Ich wollte mir nicht eingestehen, dass ich süchtig sein könnte.“
Da scheine ich anders gestrickt zu sein und irgendwie falle ich da aus dem Rahmen denn diese Punkte waren für mich nie ein Hindernis.
Als die drei größten positiven Effekte der Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe wurden bewertet:
• „Ich sehe die eigene Situation klarer.“
• „Die Gruppe hilft, Rückfälle zu vermeiden.“
• „Ich bekomme Anregungen und Lösungsansätze für meine Probleme, z. B. Konflikte in der Familie.“
Korrekt, so sehe ich das auch!
